傷を愛せるか/宮地尚子

精神科医、医学博士の著者が綴るエッセイ。
仕事の小さいミスを後から思い出したり、あの時の言い方が悪かったな…と一人反省会をしがちな自分にとって、じんわりと傷を受け入れることが自分にも人にも優しくなれる方法になっています。
くよくよと悩んだあの時間も私の時間…！
物事をありのまま、正直に語った文章に勇気をもらえる一冊です。